어지럼은 누구나 흔히 느끼는 증상이다. 보통은 ‘잠시 쉬면 괜찮아지겠지’라는 생각으로 방치하기 쉬운데 원인 질환이 다양하므로 반드시 정확한 진단과 전문적인 치료를 받아야 한다. 어지럼증으로 병원을 방문하는 사람이 연간 80만 명에 달할 정도로 흔한 증상이지만 심각한 질병의 신호일 수도 있으니 주의해야 한다.어지럼증은 10명 중 3명이 경험할 정도로 흔하고 대부분 일시적으로 나타났다가 괜찮아지고 앉았다 일어설 때 핑 도는 느낌이 들때가 있지만 순간적인 증상이기에 그냥 지나치기 쉽다. 그러나 자주 반복되거나 만성화되어 생활에 불편을 주

느닷없는 원외 당협위원장의 교체를 두고 대구지역 정가가 발칵 뒤집어졌다. 원외 당협위원장 교체가 무얼 그리 의미가 있다고 호들갑을 떠느냐고 의문을 갖겠지만, 참으로 흔치도 않을뿐더러 명분까지 부족한 상황서 맞닥뜨리는 이 상황이 지역정가로서는 뜨거운감자로 받아들이지 않을수 없는 것이다.특히, 이 과정에 특정 대선 후보의 이름이 거론되고, 중앙당 최고위 의결 과정에서 최소한의 민주적 절차도 담보되지 않은 흔적들이 속속 나타나면서 ‘국민의힘‘이라는 공당으로서의 체면도 여지없이 구겨졌다는 비난이 쇄도하고 있다. 국민의힘에서 대구는 그저 들

느닷없는 원외 당협위원장의 교체를 두고 대구지역 정가가 발칵 뒤집어지고 있다. 원외 당협위원장 교체가 무얼 그리 의미가 있다고 정가를 뒤집어놓느냐고 의문을 갖겠지만, 참으로 흔치도 않을뿐더러 명분까지 부족한 상황서 맞닥뜨리는 이 상황이 지역정가로서는 영 달갑지 않은 모양이다, 특히, 이 과정에 특정 대선 후보의 이름이 거론되고, 중앙당 최고위 의결 과정에서 최소한의 민주적 절차도 담보되지 않은 흔적들이 속속 나타나면서 ‘국민의힘‘이라는 공당으로서의 체면도 여지없이 구겨졌다는 비난이 쇄도하고 있다. 국민의힘은 28일 최고위원 회의를

지난 8.26일 건강보험정책심의위원회에서 2022년도 건강보험료 인상률이 가입자․공급자․공익위원 간 사회적 합의에 의해 만장일치로 1.89%로 결정(보험료율 6.99%)되었다. 이러한 ‘22년 보험료 인상률의 배경에는 코로나19 상황에서 건강보험 보장성 대책의 차질 없는 추진, 감염병에 대한 지속적이고 효과적인 대응 필요성 등을 고려하고, 코로나 19로 인한 사회 경제적 어려움이 가중되는 상황에서 가계와 기업의 부담을 최소화하는 수준에서 결정된 것으로 보인다.제도의 지속가능성 확보를 위한 안정적 재정운영을 위해서는 적정수준의 보험료

고속도로를 이용하면 꼭 들리게 되는 휴게소, 이제는 급한 용변을 보기 위해 화장실을 이용하거나, 잠시 쉬면서 출출해진 배를 채우기 위해 간식거리를 사던 시대는 끝이 났습니다. 휴게소로 여행가는 시대가 되었다는 것입니다. 휴게소가 이유 있는 변신을 시작한 것입니다. 기존 휴게소의 고정관념을 깨고 새로운 발상으로 여행객의 발길을 유인하는 휴게소가 생겨나고 있습니다.덕평자연휴게소는 ‘방문객에게 끊임없는 변화로 늘 새로운 경험을 전한다’는 콘셉으로 자연 속에서 진정한 쉼도 누리고, 다양한 포토존에서 인생샷을 남길 수 있도록 조성되어 있습니

국민의힘 윤석열 후보를 지지한다는 이들의 행보가 도를 넘고 있다는 지적이 잇따르고 있다. 일각에서는 이들의 행위를 ‘내부 분탕질’로 표현하고 있다.앞서 지난 달 23일, 윤석열 전 검찰총장 지지자 모임으로 알려진 ‘윤사모’ 회원 일부가 국민의힘 대구시당 당사 앞에서 ‘이준석 당 대표 사퇴’를 촉구하는 규탄 집회를 가졌다. 당시 지역 정치권은 “그 나마라도 잘하고 있는 이 대표를 왜 흔드는지 그 저의가 의심스럽다”는 반응을 보이며 도리어 이들의 행동에 역비난했다.9월 8일, 또다른 윤석열 지지 모임이 대구시당을 다시 찾았다. 이들은

아동이나 청소년을 성적으로 착취하고자 온라인으로 대화나 성적 행위를 유도하는 온라인 그루밍 성범죄를 처벌하는 ‘아동·청소년의 성보호에 관한 법률(청소년성보호법)’ 일부 개정법률과 더불어 디지털 성범죄 예방을 위해 경찰의 위장수사도 가능해진다. 경찰이 신분을 감추고 범죄자에게 접근해 증거를 수집할 수 있고, 미성년으로 위장할 수도 있다. 이와 관련해 신분 위장을 위한 문서, 그림, 전자기록 등의 조작도 할 수 있는등 위장수사가 가능하다.이번 법개정으로 온라인그루밍행위를 처벌할수 있는 법적근거가 신설되어 성인의 아동청소년에 대한 성적대

금리싸게해줄테니 기존대출 갚아야해요, 아들·딸이 납치되어있으니 돈을 가져오세요무슨말일까요? 위 두 가지 문장은 최근2년 간 발생 한 전화금융사기 일명 보이스피싱 범죄의 주요수법입니다. 첫 번째의 경우 이미 기존대출자의 조금이라도 더 싼 이자를 원하는 마음을 이용하여 현금으로 기존대출을 갚으면 저금리 대출을 해주겠다고 말합니다. 누구나 알만한 은행, 캐피탈 등의 이름을 말하며 신뢰를 높인다음 은행이 아닌 제3의 장소 그것도 건물이 아닌 노상으로 피해자를 유인하여 현금을 가져갑니다.전국 어느 금융기관에서도 노상에서 돈을 전달 받아 대출

지역 민주당에 묻는다. 6월이었던가. 아마도 16일쯤 된 듯하다. 장소는 대구시의회 제 283회 정례회 2차 본회의장이었다. 전날 두 사람은 악수를 나눴다. 그리고 하루 뒤인 16일 대구시의회 민주당 비례대표 출신인 이진련 의원은 대구시의 화이자백신 구매 논란과 관련하여 시정 질의를 위해 단상에 올랐고, 곧바로 흰 고무신을 들고 서는 “시장님이 말씀하신 백신이 이 고무신”이냐고 물었다. 이날 두 사람은 약 50여분간 백신 구매 추진 과정에 대하여 날을 세웠다. 이 시의원은 “대구시민의 사기를 떨어뜨리는 구실을 만들지 말라”면서도 “

인체의 근골격은 75%가 수분으로 이뤄져 있다. 이런 체내 수분 중 10%가 감소하면 근력이 감소하는 등 생리적 문제가 발생할 수 있고, 20%가 감소하면 사망에 이를 수 있다. 평소 적절한 수분 섭취를 통해 근감소증을 예방하자. 전 세계적인 고령화로 인해 ‘노화’에 대한 관심이 높아졌다. 특히 노화 과정 중 신체 구성 성분 변화에 대한 관심이 대두되고 있다. 근육은 체중의 절반을 차지하는 가장 큰 장기로, 인체는 약 600개 이상의 근육으로 이루어져 있다.근육은 움직임, 힘 쓰기, 호흡, 균형 잡기, 체중 조절, 그리고 체단백질의

우리는 지구 온난화 등으로 환경변화로 인해 앞으로 어떤 기록적인 재해가 올지 모른다는 생각을 가져야 한다. 올해는 특히 코로나19 확산 예방을 위해 마스크를 쓴 채 여름을 보내야 하므로 체감 더위가 높아지면서 온열질환 발생에 대한 우려가 더욱 커지고 있다.폭염은 일반인도 견디기 힘들지만 고온에 취약한 고령자, 어린이, 임산부 등은 체온조절 기능이 약해지므로 더욱 주의해야 한다.마스크 착용은 코로나19 예방을 위해 중요하다. 하지만 무더운 실외에서는 심박수, 호흡수, 체감온도를 상승시켜 신체에 부담이 된다. 따라서 실외에선 충분한 거

인체의 근골격은 75%가 수분으로 이뤄져 있다. 이런 체내 수분 중 10%가 감소하면 근력이 감소하는 등 생리적 문제가 발생할 수 있고, 20%가 감소하면 사망에 이를 수 있다. 평소 적절한 수분 섭취를 통해 근감소증을 예방하자. 전 세계적인 고령화로 인해 ‘노화’에 대한 관심이 높아졌다. 특히 노화 과정 중 신체 구성 성분 변화에 대한 관심이 대두되고 있다. 근육은 체중의 절반을 차지하는 가장 큰 장기로, 인체는 약 600개 이상의 근육으로 이루어져 있다. 근육은 움직임, 힘 쓰기, 호흡, 균형 잡기, 체중 조절, 그리고 체단백질

강은희 대구시교육감이 소규모 초등학교 교육력 제고 위해 학생·교직원과의 ‘소(小)소(小)한 소통 릴레이’를 시작했다.

지역 정치권은 내년에 치러질 대선 및 지방선거에 현재 국회의원신분이거나 선거를 통해 당선된 당의 책임 있는 사람들 가운데 일부가 각종 선거에 출마할 것으로 내다보고 있다. 실제, 대선에는 지역 홍준표 의원(무소속. 대구 수성을)과 박용진 의원(더불어민주당. 강북 을) 원희룡 제주도지사, 이재명 경기도지사가 출마를 공식화하거나 거론되고 있다.지방선거에 출마할 인사들은 차고 넘친다. 대구와 경북만 놓고 봤을 때, 우선 대구시장에는 현역 국회의원신분으로 곽상도, 류성걸 의원이 있고, 광역의회에서는 민주당의 김동식 대구시의원이 출마를 고심

음식을 짜게 먹는 것이 건강을 해친다는 내용이 퍼지면서 저염식과 무염식을 선택하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로 무조건적인 저염식이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 소금은 인류 역사와 궤를 같이한다. 문명의 발달로 농경사회가 되기 전 인류는 수렵을 통한 육류 섭취가 주요 먹거리였다. 인류는 육식을 통해 자연스럽게 소금을 보충할 수 있었다. 하지만 농경사회가 시작되면서 곡물 위주의 식생활을 하게 되었고, 소금의 섭취도 부족하게 되었다. 이후 소금은 인류에게 반드시 필요한 것이 되었다. 과거에 소금은

바야흐로 이준석의 시대가 열리고 있다. 언젠가는 대형 사고를 칠 사람이었다. 그가 등장할 시기만 해도 대한민국 정치사에 이준석만큼 젊고, 스마트하고, 눈에 틔는 이력을 소유한 이들이 없었기 때문이다.굳이 찾자면 한참을 거슬러 김대중, 김영삼 두 전직 대통령이 이준석과 비슷한 시기에 정치에 입문했다는 정도랄까.비록 몇 년간 순탄치 않은 정치적 행보가 있었지만, 이 기간 이준석은 나름 많은 인생 공부를 하고, 지식으로는 절대 풀 수 없는 정무적 경험 등을 통해 한층 성숙해져 가고 있었다고 보여진다. 다만, 그가 속한 정치적 집단에서는

의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 ‘음식이 약이 되어야 하며, 약이 음식이 되어야 한다’는 말로 음식의 중요성을 표현했다. 건강한 삶의 위해 중요한 부분 중 하나는 건강한 식생활일 것이다. 건강식에 관심이 높은 만큼 다양한 정보가 있다. 다양한 건강식에 대한 오해와 진실을 풀어보자. Q ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? 누구나 건강한 음식에 관심이 있습니다. 하지만 집착에 가까울 만큼 건강식만 찾는다면 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다. ‘건강식품 탐욕증(Orthorexia ner-vosa)’은 1997년

장세용 구미시장은 12일 오후 3시 구미전자정보기술원에서 열리는 로봇직업혁신센터 착공식에 참석한다.

최근 나이와 상관 없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 갑자기 찾아오는 ‘찌릿찌릿’ 한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리가 저려오거나 심하면 마비 또는 대소변장애까지 일으킬 수 있다. 이러한 증상을 일으키는 척추 질환 ‘허리 디스크’와 ‘척추관 협착증’에 대해 알아보자대표적인 척추 질환척추 질환은 연령이 증가하면서 척추에서 발생하는 전형적인 퇴행성 병변이다. 척추의 대표적인 구조물은 척추체, 추간판, 인대 그리고 후관절을 비롯한 다양한 뼈로 이루어진다. 추간판은 척추체 사이에서 움직임을 보존해 주고 충격을

최근 나이와 상관 없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 갑자기 찾아오는 ‘찌릿찌릿’한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리가 저려오거나 심하면 마비 또는 대소변장애까지 일으킬 수 있다. 이러한 증상을 일으키는 척추질환 ‘허리 디스크’와 ‘척추관 협착증’에 대해 알아보자. 대표적인 척추질환 척추 질환은 연령이 증가하면서 척추에서 발생하는 전형적인 퇴행성 병변이다. 척주의 대표적인 구조물은 척추체, 추간판, 인대 그리고 후관절을 비롯한 다양한 뼈로 이루어진다. 추간판은 척추체 사이에서 움직임을 보존해 주고 충격을